...【手式】拇指与食指或中指或无名指或小指伸直对称,呈雀嘴状。【要领】五指伸直,拇指与其中一指对称,做雀嘴含食的样子,其余三指伸直上翘,以其紧张与放松来调节拇指与对称指之间的紧张度。【应用】五指与五行、五脏相配,分别是:拇指为土配脾,食指为...
...健康有效的减肥运动,不仅能增强身体的柔韧性,同时还能减少赘肉、缓解压力。还等什么,现在就一起来体验瑜伽的瘦腰之旅吧. 1、侧三角式 站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向左侧弯下,直至左手触到左小腿处,右臂...
...缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰 4.再以...
...【手式】手四指(食、中、无名、小指)屈曲,握向手掌心,拇指屈曲自然压在四指的指甲处,做握拳状。【要领】四指屈曲微上顶,拇指下压与四指紧密结合,拳中空虚。运气蓄力于拳心。要经常练习其运气蓄气的功夫。【应用】本式是古代“勒符”运气蓄力的指法,...
...尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果?中医新疗法,日本气功,看看有什么样的奇特效果 日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人,具体疗法为: 1、 中草药汉方治疗法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气...
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...性感第一式:香肩外露 本新闻共11页,当前在第01页 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 ...
...【手式】五指自然伸开,指间关节屈曲呈探爪势。【要领】五指自然伸直成平掌式,然后五指指间关节屈曲,掌指关节伸直,以腕关节和指间关节轻度屈伸,调节手掌与手指的紧张与放松度。【应用】本式先以五雷指式运气,变平掌式,然后转换而成。气蓄掌心,发气于...
...即烯属烃 [alkene]。含有一个或多个碳-碳间双键的一类不饱和脂肪烃。如:乙烯;环烯 即烯烃 [olefin, olefine]。至少含有一个碳-碳间双键的不饱和开链烃。如:乙烯;丙烯;环烯;二烯...
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